De oplossing van je pijnklacht zou wel eens dichterbij kunnen blijken dan je had gedacht.
Velen denken dat de oorzaak van pijn altijd op dezelfde plaats ligt als de pijn zelf. Dat is vaak niet zo. Veel van onze alledaagse pijnklachten en andere vreemde symptomen worden feitelijk veroorzaakt door myofasciale triggerpoints (kleine spierknopen) in overbelaste of geblesseerde spieren. Deskundige therapeuten erkennen dat myofasciale triggerpoints de meest voorkomende oorzaak zijn van de alomtegenwoordige en mysterieuze pijn aan het lichaam. Maar het vinden van een werkelijk goede behandelaar kan tot een frustrerende zoektocht leiden.
Pijnlijke benen en voeten en verzwikte enkels zijn eveneens voorbeelden van afgeleide pijn. Bij stijfheid en pijn in een gewricht zou je in eerste instantie altijd eerst moeten denken aan mogelijke triggerpoints in nabij gelegen spieren die verrekt zijn of overbelast. Pijn in gewrichten als de knokkels, polsen, ellebogen, schouders, knieën en heupen, zijn vrijwel altijd niets ernstiger dan afgeleide pijn, afkomstig van myofasciale triggerpoints.
Gelukkig is het niet nodig om te begrijpen waarom triggerpoints hun pijn naar een andere plaats afleiden. Je hoeft slechts te weten dat het zo werkt. Als je eenmaal een tijdje met afgeleide pijn hebt gewerkt, krijg je er vanzelf een zekere handigheid in en wordt het opmerkelijk eenvoudig om jezelf te behandelen.
Triggerpoint therapie, of deze nu door de patiënt zelf of door een arts of fysiotherapeut gegeven wordt, heeft werkelijk de potentie pijnbestrijding in deze wereld revolutionair te verbeteren.
“Letterlijk miljoenen mensen zullen worden geholpen – en miljarden euro’s aan onnodige medicatie en behandelingen zullen kunnen worden uitgespaard – naarmate leken en medici een beter begrip krijgen voor de rol die spieren, afgeleide pijn en triggerpoints spelen bij het elimineren van pijn”.
(Bron:Handboek triggerpointtherapie)